Freerunning, ook wel parkour genoemd is een discipline waarbij je creatief om gaat met je eigen lichaam en je omgeving. Je leert tal van technieken om over obstakels te bewegen zoals, klimmen, lopen, springen, hangen, zwaaien, rollen en salto’s maken. Zowel beginners als gevorderde freerunners zijn welkom in onze lessen.
De lessen gaan steeds door in de turnzaal. Enkele keren per jaar gaan we samen buiten trainen.

GROEP 3: 11-15 jaar:
Tieners exploreren hier hun eigen parkourstijl. We focussen op het verbeteren van techniek en vrij trainen op eigen niveau.

GROEP 4: +16j & volwassenen (NIEUW):
In deze nieuwe groep kunnen jongeren en volwassenen kennis maken met freerunning of vrij onder begeleiding trainen op eigen niveau.

Groep 3 & 4 hebben tegelijk les