Freerunning, ook wel parkour genoemd is een discipline waarbij je creatief om gaat met je eigen lichaam en je omgeving. Je leert tal van technieken om over obstakels te bewegen zoals, klimmen, lopen, springen, hangen, zwaaien, rollen en salto’s maken. Zowel beginners als gevorderde freerunners zijn welkom in onze lessen.
De lessen gaan steeds door in de turnzaal. Enkele keren per jaar gaan we samen buiten trainen.

Freerunning 1 VOLZET!

Vrijdag van 17u30 tot 19u
1e t.e.m. 5e leerjaar.

GROEP 1: 6-7 jaar: VOLZET!
Op een speelse manier leren de jongste kinderen op diverse manieren bewegen over obstakels.

GROEP 2: 8-10 jaar: VOLZET!
In deze lessen werken we aan de basis van parkour. Je leert nieuwe technieken en bewegingen combineren om op je eigen manier over obstakels te bewegen.

Groep 1 & 2 hebben tegelijk les

GROEP 3: 11-15 jaar:
Tieners exploreren hier hun eigen parkourstijl. We focussen op het verbeteren van techniek en vrij trainen op eigen niveau.

GROEP 4: +16j & volwassenen (NIEUW):
In deze nieuwe groep kunnen jongeren en volwassenen kennis maken met freerunning of vrij onder begeleiding trainen op eigen niveau.